Evolução Onde corpo e mente treinam juntos.

Uma vida melhor
começa aqui.

Corpo saudável, disposição transbordante, plasticidade mental, bons relacionamentos e boa alimentação. O próximo nível da sua evolução pessoal através de uma metodologia progressiva validada.

Alinhamento Corpo e mente fortes, flexíveis, saudáveis, altamente funcionais.
Estabilidade Recuperação física e emocional rápida, mantenha-se sempre na sua melhor versão.
Discernimento Clareza e visão para tomar boas decisões com consistência.
Ilustração moderna abstrata com sensação de calma e foco

Aulas

Treinos práticos com metodologia clara para sua vida render mais de forma prazerosa e segura.

Entre em Contato →

Presencial

Ambiente agradável, conexão profunda. Perfeito para quem gosta de experiências intensas.

Ver Horários →

Online

Para manter a consistência. Fique no prumo mesmo com viagens ou rotina atribulada.

Começar Online →

1:1 Sob Medida

Para eficiência máxima, progresso acelerado e foco total em você.

Perguntar Sobre 1:1 →

Conteúdo

Técnicas milenares sistematizadas nas combinações mais eficientes para produzir alto desempenho biológico.

Trilhas de Progresso Claras

Você já faz muita coisa certa, conheça agora o que lhe faltava: um sistema de técnicas encadeadas altamente eficaz para geração de bem estar.

Respiração Transformadora Estabiliza energia biológica e disposição e elimina ruído mental. Respiratórios
Mobilidade & Força Útil Postura, estabilidade, eficiência, mobilidade e estética funcional. Força & Flexibilidade
Recuperação Profunda Técnica de recuperação e assimilação como tecnologia de transformação pessoal. Descontração
Foco & Concentração Técnicas de foco profundo para você voltar ao centro sempre que precisar. Mindfulness & Meditação

Pessoas Que Pensam Como Você

Participe de uma comunidade que nutre e desenvolve bons hábitos.

Mentalidade Positiva Menor oscilação emocional, mais serenidade: melhores escolhas.
Alto Rendimento Biológico Corpo alinhado, alimentação nutritiva e saborosa: energia sobrando, rotina fluída e dinâmica mesmo sob pressão.
Boas Relações Atualização de paradigmas interpessoais, novos pontos-de-vista: relações mais satisfatórias e saudáveis.

O Próximo Nível é a Meta. A Clareza é a Chave.

Se você sente que há uma vida melhor lhe aguardando, você tem razão e nós estamos aqui para lhe ajudar a alcançar a próxima etapa da sua evolução pessoal através de técnicas sistematizadas.

Depoimentos

O que alguns dos nossos mais de 2000 alunos que passaram por aqui ao longo de mais de 40 anos têm a dizer.

Romulo

“Sou empreendedor e o método me ensinou a melhorar a relação com meus clientes e me proporcionou parcerias incríveis através de networking!”

— Romulo, Consultor
Vanessa

“Mudei meus padrões mentais e passei a gerenciar minhas emoções, usando elas a meu favor.”

— Vanessa, Comércio Exterior
Rodolfo

“Comecei a praticar buscando melhora no triathlon. Foi fácil perceber que a prática melhorou minha performance na natação, corrida e ciclismo.”

— Rodolfo, Atleta

Formação de Instrutores

Para quem gosta de profundidade: tradição, contexto e coerência — como lastro para o estilo de vida.

Estrutura

Progressão e método desenvolvidos ao longo de mais de 60 anos de trajetória profissional

Comunidade

Respeito, discrição e suporte. Pertencimento adulto da mais alta qualidade.

Carreira

Especialização técnica e profissionalização com base sólida em filosofia milenar.

Contato

Entre em contato conosco ou venha nos visitar.

DeRose SBC

São Bernardo do Campo • SP

Endereço Av. Wallace Simonsen, 311 • Nova Petrópolis
WhatsApp +55 (11) 97512-3336
Horários Seg–Sex • 9:00 - 20:00 | Sab-Dom • 9:00 - 12:00
E-mail contato@derosesbc.com
📍 Abrir no mapa